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Come fare cardo mariano estratto

Nei giorni della medicina antica, ogni erba doveva essere fatta in un tè o di pasta di qualche tipo per essere consumato per i suoi benefici salutari. Questo è vero per cardo pure. Quando è inizia fiori violacei a morire e appassiscono, i semi che vengono lasciati in esso contengono silimarina, l'ingrediente fondamentale che fornisce…